Как сделать педикюр: пошаговая инструкция для безопасного ухода за ногами

Когда речь заходит о педикюре, процедуре ухода за ногами, включающей обрезку ногтей, удаление огрубевшей кожи и увлажнение. Также известен как уход за стопами, он — не роскошь, а необходимость для здоровья. Многие думают, что педикюр — это только про внешний вид, но на самом деле это про профилактику трещин, вросших ногтей и даже грибка. Без регулярного ухода стопы становятся уязвимыми, а это влияет и на походку, и на общее самочувствие.

Чтобы сделать педикюр дома безопасно, нужно понимать три ключевых элемента: инструменты, последовательность и материалы. Первое — обработка стоп, удаление огрубевшей кожи с помощью пемзы, скраба или кератолитиков. Не используйте бритвы или ножи — это главная причина порезов и инфекций. Второе — уход за ногтями, подрезка по прямой линии, без заострения углов, чтобы избежать врастания. Третье — дезинфекция, обязательная после каждого сеанса: инструменты моют с мылом, протирают спиртом, хранят в сухом месте. Эти три шага — основа безопасного педикюра. Без них даже самая дорогая косметика не спасет от проблем.

Самая частая ошибка — спешка. Люди замачивают ноги 5 минут, срезают кутикулу ножницами, не дождавшись размягчения, и думают, что всё сделали. Результат — трещины, воспаления, потом грибок. Правильно: замочить ноги 15–20 минут в тёплой воде с солью или маслом, потом аккуратно снять омертвевшую кожу, подровнять ногти, нанести крем с мочевиной или лактатом аммония. Делать это раз в 10–14 дней — и ноги будут не только красивыми, но и здоровыми. Нет смысла тратить деньги на салоны, если дома можно делать лучше и безопаснее. В этом сборнике вы найдёте всё, что нужно: от пошаговых инструкций до списка средств, которые реально работают, а не просто красиво упакованы. Здесь нет советов вроде «используйте лимон и соду» — только проверенные методы, которые не навредят.