Кроличьи морщины: как уменьшить и предотвратить глубокие складки вокруг рта

Кроличьи морщины — это глубокие складки, вертикальные линии, которые появляются у основания носа и тянутся к губам, особенно при улыбке или сморщивании носа. Также известны как назолабиальные складки, они не просто косметическая проблема — это сигнал, что кожа теряет эластичность, а мышцы вокруг рта работают слишком активно. Многие думают, что это возрастная проблема, но они могут появиться и в 30 лет, особенно если вы часто морщите нос, курите, много говорите или спите на боку.

Эти морщины связаны с повторяющимися движениями, когда мышцы носа (нижняя носовая мышца) сокращаются каждый раз, когда вы улыбаетесь, смеетесь или нюхаете. Со временем кожа перестает возвращаться в исходное положение — и появляются постоянные бороздки. Это не то же самое, что морщины на лбу или вокруг глаз. Здесь важна не только сухость, но и потеря поддержки, когда ткани под кожей (жир, коллаген, мышцы) опускаются и не сдерживают складки. Именно поэтому кремы с гиалуроновой кислотой дают временный эффект, а настоящий результат требует комплексного подхода.

Что реально помогает? Во-первых, защита от солнца — УФ-лучи разрушают коллаген, и без SPF даже самый дорогой крем не спасет. Во-вторых, правильный уход: средства с ниацинамидом, ретинолом и пептидами стимулируют обновление кожи. В-третьих, техники массажа лица — мягкие движения от носа к щекам помогают расслабить мышцы и улучшить кровоток. Но если складки уже глубокие, то без ботокса, инъекций, которые временно ослабляют активность мышц, вызывающих морщины не обойтись. Это не значит, что вы станете «лицом без выражения» — опытный косметолог делает уколы так, чтобы сохранить естественную мимику.

Не забывайте и про макияж: легкий лифтинг-макияж с матовыми тенями и правильно подобранным хайлайтером может визуально сгладить складки. А если вы часто делаете педикюр или ухаживаете за руками — не игнорируйте кожу вокруг рта. Она так же нуждается в увлажнении, как и ладони. Важно не пересушивать кожу, не тереть ее скрабами и не наносить слишком тяжелые кремы, которые могут забивать поры и усугублять проблему.

В подборке статей ниже вы найдете проверенные способы борьбы с кроличьими морщинами — от домашних техник до инъекционных методов. Здесь нет воды и маркетинговых обещаний — только то, что работает на практике. Вы узнаете, как правильно наносить крем, чтобы не усугубить складки, какие маски действительно улучшают текстуру кожи, и как избежать ошибок, которые делают 90% людей. А также, как сделать макияж так, чтобы морщины выглядели менее заметно — без «пасты» на лице. Всё это — без паники, без пустых советов, без дорогих процедур, которые не дают результата.