Скраб для тела: как выбрать, когда использовать и что важно знать

Скраб для тела — это отшелушивание кожи, механическое или химическое удаление омертвевших клеток с поверхности кожи, чтобы она дышала, лучше впитывала уход и выглядела гладкой. Также известен как пилинг для тела, он не заменяет увлажнение, но делает его намного эффективнее. Многие думают, что скраб — это про «побольше тереть», но на самом деле речь о балансе: слишком часто — раздражение, слишком редко — тусклая, шершавая кожа. И да, это касается не только ног, но и спины, рук, даже зоны декольте.

Скраб для тела работает в паре с другими элементами ухода. Если вы используете солнцезащитное средство для рук, защиту от солнца, которая предотвращает пигментацию и старение, то чистая кожа под ним впитывает SPF лучше. Если вы делаете домашний педикюр, уход за стопами, чтобы избежать огрубения и трещин, то скраб — первый шаг перед нанесением крема. Без него даже самый дорогой бальзам не проникнет глубоко. И да, после пилинга лица или косметологической процедуры скраб для тела тоже может быть противопоказан — об этом в наших материалах.

Не все скрабы одинаковы. Есть гранулы из сахара, соли, орехов — они механические. Есть с кислотами — они химические. Первые лучше для тела, вторые — для чувствительной кожи. Если вы склонны к раздражению, выбирайте мягкие текстуры и не используйте их чаще двух раз в неделю. А если кожа сухая, как у большинства после 40 — скраб помогает убрать «шероховатость», но только если сразу после него нанести плотный крем. Без этого эффекта не будет.

Скраб для тела — это не про ежедневную рутину. Это про раз в неделю, когда вы хотите, чтобы кожа стала мягкой, как после салона, но без траты денег. В наших статьях вы найдете, какие скрабы действительно работают, какие составы лучше избегать, и как сделать домашний скраб из того, что есть на кухне. Мы разобрали, почему некоторые скрабы вызывают покраснение, а другие — просто «пахнут хорошо». И как не перепутать скраб с гелем для душа, который тоже «очищает», но не отшелушивает.

Если вы давно не замечали, как выглядит ваша кожа на руках или спине — пора начать. Скраб не лечит, но он открывает дверь для всего остального: увлажнения, питания, защиты. И это то, что стоит сделать — просто, недорого, без сложных процедур. Ниже вы найдете реальные обзоры, советы по выбору и даже пошаговые гиды, как использовать скраб правильно, чтобы кожа не просто гладкая, а здоровая.