AHA кислота: что это, как работает и где найти лучшие средства

Когда речь заходит о AHA кислота, водорастворимые кислоты, которые отшелушивают поверхность кожи, улучшая текстуру и сияние. Также известная как альфа-гидроксикислота, она — один из немногих ингредиентов, который действительно работает без инъекций и процедур. Она не маскирует, а обновляет: убирает тусклость, сглаживает мелкие морщинки и помогает другим средствам лучше впитываться. Это не химия для лабораторий — это то, что вы найдете в обычных сыворотках, тониках и кремах, которые стоят не дороже чашки кофе.

AHA кислота — это не один компонент, а целая группа: гликолевая, молочная, винная, цитрусовые кислоты. Каждая из них работает чуть по-своему. Гликолевая — самая изученная, она проникает глубже и быстрее. Молочная — мягче, подходит для чувствительной кожи. Винная и цитрусовые — чаще встречаются в натуральных средствах, но могут повышать чувствительность к солнцу. Главное: они не заменяют гиалуроновую кислоту, а дополняют её. Если вы используете AHA, то увлажнение становится ещё важнее — кожа теряет влагу при отшелушивании, и без ухода она может пересохнуть.

Это не средство для ежедневного применения, если вы новичок. Начинайте с 1–2 раз в неделю, следите за реакцией. Если кожа краснеет, щиплет или шелушится — снизьте частоту. Не смешивайте AHA с ретинолом или сильными скрабами: это как два мощных двигателя на одной машине — может всё сломать. А вот с ниацинамидом — идеальный дуэт: один очищает, другой успокаивает. И да, SPF — это не опция, а обязательное условие. Без защиты кожа после AHA становится уязвимой к солнцу, и вы рискуете получить пигментацию вместо сияния.

Вот почему в наших материалах столько статей про уход после пилинга, про ошибки в ежедневном уходе, про маски и про то, как выбрать средство без перегруза. Мы не рассказываем про волшебные таблетки — мы показываем, как работает реальный уход. Вы найдёте здесь и пошаговые гиды, и сравнения средств, и честные отзывы: от тех, кто пробовал AHA и получил результат, до тех, кто пересушил кожу и теперь знает, как этого избежать. Если вы хотите, чтобы кожа не просто выглядела лучше, а действительно обновлялась — здесь всё, что нужно знать, чтобы начать правильно.