NMF: что это такое и зачем он нужен вашей коже

Когда кожа сухая, шелушится или чувствует стянутость — виноват не всегда недостаток крема. Часто проблема в NMF, натуральном увлажняющем факторе кожи, который удерживает воду внутри клеток. Также известный как натуральный увлажняющий фактор, он — это смесь аминокислот, мочевины, лактата и других компонентов, которые работают как внутренний увлажнитель. Без NMF даже самый дорогой крем не сможет держать влагу долго.

NMF — это не добавка, а естественная система кожи. Он есть в каждом из нас, но с возрастом, стрессом, жесткой водой и чрезмерным очищением его уровень падает. Когда NMF истощён, кожа теряет способность удерживать воду — начинает шелушиться, появляются мелкие морщинки, чувствительность растёт. Это не просто сухость — это сбой в фундаментальном механизме защиты. И восстановить его можно не только кремами, но и правильным уходом: мягкими очищающими средствами, увлажнением сразу после душа и ингредиентами вроде гиалуроновой кислоты, вещества, которое поддерживает уровень влаги, но не заменяет NMF или ниацинамида, витамина B3, который стимулирует естественное производство NMF.

Вы не найдёте NMF в списке ингредиентов на баночке — потому что это не компонент, а результат работы кожи. Но вы можете помочь ей его восстановить. Средства с мочевиной, пирролидонкарбоновой кислотой (PCA), аминокислотами — они не просто увлажняют, они подпитывают саму систему. А если вы часто моете лицо с мылом, используете спиртовые тоники или делаете пилинги чаще двух раз в неделю — вы прямо сейчас разрушаете NMF. Нет, это не миф. Это научно подтверждённый факт: 90% людей с сухой кожей имеют сниженный уровень NMF, даже если кожа не выглядит обезвоженной. Исправить это можно. В этом сборнике вы найдёте реальные гиды: как восстановить кожный барьер, какие средства не вредят NMF, как ухаживать за кожей после пилинга и почему SPF зимой — это не опция, а необходимость. Вы узнаете, как работают увлажняющие маски, почему массаж лица помогает впитыванию крема и как правильно наносить средства, чтобы не тратить деньги впустую. Это не про маркетинг. Это про то, как вернуть коже её естественную способность быть здоровой.